Im warmen Wasser trainieren, dabei Muskeln stählen und Gelenke schonen – das geht ab Oktober wieder im Thermalbad Aukammtal. Der Seniorenbeirat empfiehlt: Früh buchen, denn Aquafitness begeistert nicht nur Senioren. Prävention trifft Spaß – mit Krankenkassenzuschuss!
Einfach vorbeikommen, reinspringen und mitmachen! Das Thermalbad Aukammtal und das Team vom Sportstudio David bieten ab dem 10. Oktober im Thermalbad Aukamm gemeinsam einen neuen Aqua-Zumba-Kurs an: jeden Donnerstag bis Ende November.
Tanz dich fit im Wasser! Mattiaqua erweitert sein Kursangebot im Hallenbad Kleinfeldchen. Ab 18. Januar: Aqua Zumba – 45 Minuten Power und Spaß in Wiesbadens größtem Aqua Fitnessstudio. Sichere dir jetzt Tickets für die nächste Pool-Party
Menschen mit Hüft- oder Knieproblemen kennen es. Gelenkschonendes Training im Wasser kräftigt nicht nur die Muskulatur, es mobilisiert auch entspannt viele Gelenke. Und die nächsten Kurse finden im Thermalbad ab dem 19. Oktober statt.
Wasser hat eine wunderbare Eigenschaft: Es bietet Widerstand. Je mehr man sich anstrengt, desto schwieriger wird es. Das Gute, die Gelenke werden geschont und entlastet. Das Hallenbad Kleinfeldchen bietet jetzt auch Water-Gym-Kurse an.
Aquafitness: Raus aus dem Alltag, rein ins Becken 
Aqua-Rückenfit Kurse im Thermalbad Aukammtal 
Water-Gym – mehr als nur Wassergymnastik