Wer an heißen Sommertagen Sport treibt, sollte einiges beachten, um die eigene Gesundheit nicht zu gefährden und das Training effektiv zu gestalten. Wir geben Euch ein paar Tipps und Tricks mit auf den Weg, die sich simpel umsetzen lassen.
Ratgeber
Die Zweirad-Industrie jubelt über die steigende Beliebtheit von E-Bikes. 1,4 Millionen wurden allein im vergangenem Jahr verkauft. Rund fünf Millionen von ihnen sind auf deutschen Straßen unterwegs. Doch E-Bike ist nicht gleich E-Bike. Es gibt wichtige Unterschiede die sich auf die Benutzung auswirken.
Kinder essen zuerst mit den Augen und dann erst mit den Geschmacksnerven. Ist die Mahlzeit bunt, lächelt sie einen an, ist das die halbe Miete. Drum gilt: Um gesundes Essen schmackhaft zu machen, müssen sich Eltern ganz schön was einfallen lassen! Gut ist auch, die Kinder gleich beim Kochen mit einzubeziehen.
Da war doch noch was? Stimmt, das Fahrrad steht immer noch im Keller und ist in den vergangenen Monaten ziemlich eingestaubt. Und das, obwohl die Sonne bereits seit Tagen lacht und es uns im Grunde nach draußen zieht. In Corona-Zeiten ist alles etwas verzögert. Machen Sie ihr Rad fit und dann nichts wie raus.
Wer auf einen eigenen Garten zurückgreifen kann ist klar im Vorteil. Wer nur auf den Balkon gehen kann, ok. Freizeitaktivitäten auf kleinstem Raum sind gefragter denn je. Brett- und Kartenspiele stehen hoch im Kurs. Wissen Sie noch wie Mau-Mau funktioniert? Wir verraten es Ihnen.
Eine private Haftpflichtversicherung braucht jeder. 85 Prozent aller Deutschen haben diese. Sind bei Ihnen alle Risiken versichert? Zum Jahreswechsel haben einige KfZ-Versicherungen ihre Beiträge angehoben. Damit können Sie auch nach dem 30. November ihre Versicherung gegebenenfalls kündigen. Prüfen lohnt sich.
Wird auf der Einladung zu einem Event ein Dresscode vorgegeben, sollten Sie sich unbedingt daran halten. Sich nicht dem entsprechend zu kleiden, zeugt von Respektlosigkeit Das gilt auch, wenn der Gast overdressed erscheint. Bei Mottopartys gilt: Auch dem Thema, sollten Sie Folge leisten.
Wer in den Abendstunden auf einen Autobahnrastplatz fährt, muss ganz besonders aufpassen. Nahezu jeder Quadratzentimeter wird von LKW-Fahrern genutzt, um die notwendigen Ruhezeiten einzuhalten. Im regelmäßigen Turnus heißt es: „Wir sind völlig überparkt, die Lkws stehen überall, warum gibt es nicht viel mehr Parkplätze?“.
Sie rempeln einen an. Sie kleckern mit Senf oder Ketchup. Sie Lenken die Aufmerksamkeit auf ihr Missgeschick – und dann sind die Uhr, die Geldbörse oder das Handy weg. Das Polizeipräsidium Westhessen und das BKA Wiesbaden warnen: Mit der Eröffnung der Weihnachtsmärkte hat für Taschendiebe die Hochsaison begonnen.
Der hessische Hitzerekord beginnt wieder zu wackeln. 38 Grad und mehr werden für Mittwoch erwartet. Wir der bisherige Rekord von 38,7 Grad übertroffen? Dieser Wert ist 16 Jahre alt und wurde im August in Frankfurt Flughafen gemessen. Der bundesweite Höchstwert liegt bei 40,2 Grad.
Nach der Schule ist vor der Ausbildung. Die Kinder sind groß geworden. Damit ändert sich einiges – auch beim Kindergeld. Wer auf wichtige Informationen nicht achtet, dem kann unerwartet der Anspruch gestrichen werden.
Für viele mag es harmlos klingen. Hat jemand aber etwas zu verbergen, können Drohungen wie – „auf Knopfdruck kann ich dieses Video an alle Kontakte ihrer E-Mail und Social-Meda weiter leiten,“ Ängste bereiten. In den bisher analysierten Fällen unbegründet!
