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Marathon: 421 km in zehn Tagen für den guten Zweck

Die eine ein Marathon-Ass, die andere auf dem Weg dorthin. Zusammen waren sie die letzten zehn Tage ein gutes Team. In München Ende Mai gestartet, sind sie am Mittwochmittag, 9. Juni, am Ziel ihrer Reise in Wiesbaden angekommen. 421 Kilometer liegen hinter den beiden Läuferinnen. Sie sind geschafft.

Fit durch die Krise

Einatmen, ausatmen, Fakten klären und sich nicht von Schlagzeilen verrückt machen lassen. Gerade jetzt ist es für die Psyche ungemein wichtig, sich zu bewegen und sportlich zu betätigen. Ein paar Tipps für die Bikinifigur am Pool, denn die Freibadsaison kommt.

5 Tipps zum Laufen bei Hitze

Wann ist die beste Uhrzeit fürs Training. Wann fliegen die wenigsten Pollen und worauf sollten Sie als Sportler besonders achten. Fünf einfache Regeln helfe Ihnen gut durch die Zeit zu kommen, wenn die Temperaturen jetzt wieder steigen.

Laufen für den guten Zweck

Der Wiesbadener Kurpark war am Sonntagmittag fest in der Hand von Läufern. 722 Starter sorgten beim 11. Charity Walk & Run der Ahmadiyya Muslim Jamaat Wiesbaden für eine Spendensumme von rund 10.000 Euro.

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