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Person stolpert und fallen Treppen hinunter. ©2019 Rainer Sturm / pixelio.de

Belle-Wi: Fallen will gelernt sein

Eine kleine Unebenheit im Boden oder eine zu Hohe Stufe. Es gibt viele Gründe stürzen können. Vor allem Senioren sind hier besonders gefährdet. Am 29. Mai gibt Physiotherapeut Wilfried Wagner wertvolle Tipps, wie Stürze – vor allem im Alter – auch vermieden werden können.

Volker Watschounek 5 Jahren vor 0

Unbefestigte Teppiche und auch Brückenläufer werden schnell zu einer unbedachten Unfallquelle. Dies zu erkennen und entsprechende Fall Prophylaxen zu schaffen liegt Wilfried Wagner am Herzen.

Die beste Vorbeuge und Sturzprophylaxe für Senioren ist es, Körperlich und geistig rege zu bleiben. Wer geistig fit ist, bleibt auch im Alltag aufmerksamer, sieht oder bemerkt bereits im Vorfeld wo Gefahrenpotenziale lauern. Wenn jetzt noch das Fallen als solches gelernt wird…

Barrierefreies Wohnen, kurz gefasst

Fallen will gelernt sein Sturzprophylaxe in der Musterausstellung Belle Wi
Wann: Mittwoch, 29. Mai 2019, 15:00 bis 16:30 Uhr
Wo: Zentrum Sauerland, Föhrer Straße 74, 65199 Wiesbaden (Anfahrt planen!)
Eintritt: frei

Ziel der Sturzprophylaxe ist es, frühzeitig Risiken zu erkennen und entsprechende Maßnahmen zu ergreifen, denn Sturzprophylaxe heißt so viel wie körperliche Voraussetzungen zu schaffen, um einen Sturz nach Möglichkeit zu vermeiden. Dazu gehört die Schulung der Beweglichkeit von Gelenken. Die Kräftigung der Muskulatur steht im Mittelpunkt sowie die gezielte Reaktion des Gleichgewichtssinnes zur Vermeidung von Stürzen. Und ganz wichtig ist auch immer wieder die richtige Einschätzung von Gefahrensituationen im Alltag.

Die Teilnahme ist kostenfrei und ohne Anmeldung möglich. Nähere Informationen gibt es unter Telefon (0611)  312885 oder 313890 und per E-Mail an Belle-Wi@wiesbaden.de. (Foto: Rainer Sturm / Pixelio.de)

Weitere Nachreichten aus dem Ortsbezirk Sauerland lesen Sie hier.

Die offizielle Internetseite des Beratungszentrums Sauerland finden Sie unter www.wiesbaden.de.

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Geschrieben von

Volker Watschounek lebt und arbeitet als freier Fotograf und Journalist in Wiesbaden. SEO und SEO-gerechtes Schreiben gehören zu seinem Portfolio. Mit Search Engine Marketing kennt er sich aus. Und mit Tinte ist er vertraut, wie mit Bits und Bytes. Als Redakteur und Fotograf bedient er Online-Medien, Zeitungen, Magazine und Fachmagazine. Auch immer mehr Firmen wissen sein Know-how zu schätzen.