– Sebastian Herrmann als Head Coach der Ladies seit 100 Tagen im Amt –

Sebastian Herrmann hat vor exakt 100 Tagen den Posten des Head Coaches der Phantoms Ladies übernommen. Jetzt spricht er im Interview über die zurückliegenden Monate.

Wie fällt Dein Fazit zu den vergangenen 100 Tagen aus?
Die ersten 100 Tage waren intensiv – und genau das war notwendig. Wir haben Strukturen geschaffen, klare Standards definiert und eine Identität aufgebaut. Es geht bei uns nicht darum, einfach nur Trainingseinheiten auszuführen. Es geht darum, einen Maßstab zu setzen. Ich handhabe das so, wie ich es von meinen Mentoren gelernt habe – von Sascha Lanz, Chris Feck, Matthias Preßler, Dennis Schmidt, meinem Onkel Andreas Harth, Jörg Ulmer – und auch durch meinen eigenen Weg, meine eigenen Erfahrungen und meine eigene Entwicklung im Football. Sie haben mir vermittelt „Football bleibt Football“. Es geht darum, Dinge anzupacken. An sich zu glauben. An das Team zu glauben. Den Coaches zu vertrauen. Und gemeinsam das Maximum aus sich herauszuholen. Genau das leben wir hier. Disziplin, Verlässlichkeit und Qualität im Detail sind keine Schlagwörter – sie sind unser Fundament.

Was konntest Du bisher erreichen oder an Projekten anstoßen?
Wir sind in den vergangenen 100 Tagen immer tiefer in die Materie eingestiegen. Wir arbeiten nicht oberflächlich, wir arbeiten präzise. Timing wird perfektioniert, Bewegungen werden perfektioniert, Abläufe werden perfektioniert, Tackles werden perfektioniert. Wir geben den Standard in der Aufbau-Liga im Siebener-Football vor. Das ist unsere Mission. Wir waren vergangenes Jahr Meister – und wir haben nicht vor, diesen Titel abzugeben. Im Gegenteil. Mit neuer Verstärkung, mit neuen Rookies, die inzwischen fester Bestandteil des Teams sind und sich perfekt eingefügt haben, sind wir stärker geworden. Die Harmonie stimmt. Die Intensität stimmt. Der Anspruch stimmt. Unser Ziel ist klar: Wir holen den Titel erneut. Und wir tun alles dafür – nicht, um anderen etwas zu beweisen, sondern uns selbst. Wir fragen uns in jeder Einheit „Können wir noch ein Prozent mehr geben? Können wir noch ein Prozent härter trainieren? Können wir noch ein Prozent präziser sein?“ Wenn wir auf dem Feld stehen, gehen wir All-in. In jeder Sekunde. In jedem Spielzug. Bis die Schiedsrichter das Spiel abpfeifen.

Wie ist der Stand generell?
Die Entwicklung ist deutlich sichtbar. Die Trainingsintensität ist hoch, die Lernkurve steil und der Konkurrenzkampf gesund. Die Rookies haben sich nicht nur integriert – sie sind angekommen. Sie tragen Verantwortung, sie bringen Energie und sie passen charakterlich wie sportlich ins Team. Wir wachsen weiter zusammen und geben den Standard für die komplette Liga vor. Das ist kein Zufall, sondern das Ergebnis von konsequenter Arbeit.

Sucht ihr noch Coaches oder Helfer?
Ja, definitiv. Wir suchen Menschen, die Verantwortung übernehmen wollen. Coaches, Helfer oder Unterstützer, die nicht nur zuschauen, sondern mitgestalten möchten. Wer Leidenschaft für Football mitbringt und bereit ist, Zeit und Energie zu investieren, ist bei uns richtig. Einfach bei unseren Team Managerinnen per E-Mail melden: ladies-tm@wiesbaden-phantoms.de.

Wann und wo können Interessierte bei euch trainieren?
Ab dem 27. Februar trainieren wir auf dem Kunstrasenplatz im Oberfeld 7, 65205 Wiesbaden. Montags von 19.30 bis 22 Uhr und an Freitagen von 19.30 bis 21.30 Uhr. Egal, ob Spielerin, Coach oder jemand, der sich das Projekt einfach einmal anschauen möchte – eine Kontaktaufnahme ist jederzeit per E-Mail an die Adresse ladies-tm@wiesbaden-phantoms.de möglich. Jeder ist willkommen.

Symbolfoto ©2025 Pixabay

Weitere Nachrichten aus dem Europaviertel im Stadtteil Biebrich lesen Sie hier.

Mehr Informationen zu den Phantoms finden Sie hier.