Herzwochen in Wiesbaden: Veranstaltungen und Selbsthilfegruppen bieten Informationen und Motivation für ein herzgesundes Leben.
Herz-Kreislauf-Erkrankungen zählen in Deutschland nach wie vor zu den häufigsten Ursachen für Erkrankungen und Todesfälle. Doch viele Risiken lassen sich durch bewusste Lebensführung, Bewegung, ausgewogene Ernährung und Nikotinverzicht deutlich senken. Das Gesundheitsamt Wiesbaden empfiehlt, die Angebote der Herzwochen vom 1. bis 30. November aktiv zu nutzen.
Informations- und Mitmachangebote im Überblick
Unter dem Motto Herzgesund leben“ informieren Experten über Risikofaktoren, Prävention und Behandlungsmöglichkeiten. In Wiesbaden bieten Veranstaltungen wie der „Herztag – Starkes Herz, starkes Leben“ am 14. November im MedKonsil oder „Gesunde Gefäße – gesundes Herz“ an der Helios Dr. Horst Schmidt Klinik am 26. November fachliche Einblicke und praktische Tipps. Wer nach Veranstaltungen im Umkreis der Landeshauptstadt sucht, wird auf der Seite der Herzstiftung fündig. Im Veranstaltungskalender stehen bundesweit mehrere hundert Angebote.
Selbsthilfegruppen fördern Austausch
Der Austausch in Selbsthilfegruppen unterstützt Betroffene im Alltag. In Wiesbaden begleitet die Gruppe Herzpatienten Wiesbaden Menschen nach Herzereignissen und fördert Motivation, Erfahrungsaustausch und Vernetzung. Über den Selbsthilfewegweiser der Stadt lassen sich passende Gruppen finden.
Herzgesundheit als Gemeinschaftsaufgabe
Bürger sind eingeladen, Wissen aus den Herzwochen für den Alltag mitzunehmen. Bewegung, gesunde Ernährung und regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen stärken das Herz langfristig – für ein aktives Leben in Wiesbaden.
Foto – Blick in die Ausstellung © 2025 Patrick Bäuml
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