Der nächste Winter kommt bestimmt und da ist es gut, wenn Sie vorbereitet sind. Kraft und Kondition gehören dazu wie Gleichgewichts- und Koordination-Übungen.

Es ist jedes Jahr dasselbe. In den Schulferien pausieren die Sportkurse und nach den Ferien fällt es schwer wieder in Tritt zu kommen. Am einfachsten ist es, wenn Sie gleich Ihre Freundin anrufen und etwas für Montagabend ausmachen.

Freizeitkurse, kurz gefasst

Freizeitkurse / Fitnesskurse (Damen und Herren)
Wann: Immer montags ab dem, 23. Oktober, 16:30 bis 18:00 Uhr
Wo: Robert-Schuhmann-Schule, Schumannstraße 18m 65193 Wiesbaden (Karte / Navigation)
Kosten: frei

Die Freizeitkurse stehen jedem offen, der Lust danach verspürt, sich zu bewegen. Nicht die Leistung, sondern das Miteinander steht im Mittelpunkt. Damen und Herren machen sch unter Anleitung erfahrener Übungsleiter warm. Danach geht es mit einfachen Übungen darum, sich fit zu halten und zu machen. Jeder macht das was er kann, jeder das was er möchte. Die Kurse bieten die Möglichkeit, ohne Vereinsbindung an Gymnastik, Fitnesstraining, Rückenschule sowie großen und kleinen Spielen teilzunehmen.

Freizeitkurse, kurz gefasst

Freizeitkurse / Fitnesskurse (nur Damen)
Wann: Immer donnerstags ab dem, 26. Oktober, 16:30 bis 18:00 Uhr
Wo: Joseph-von-Eichendorff-Schule, Otto-Reutter-Straße 5, Freudenberg (Karte / Navigation)
Kosten: frei

Der zweite Kurs richtet sich ausschließlich an Damen und findet donnerstags, von 18 bis 20 Uhr, in der Joseph-von-Eichendorff-Schule, Otto-Reutter-Straße 5, Freudenberg statt.

Eine Anmeldung ist nicht notwendig. Weitere Auskünfte gibt es bei dem Sportamt unter Telefon (0611) 315412.

follow me, folge Wiesbaden lebt

Sie möchten keinen Beitrag mehr verpassen und stets aktuell informiert sein? Dann folgen Sie uns auf Twitter oder Instagram und werden Sie Fan von Wiesbaden lebt!