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Fitness

LKW Reifen wuchten und Hanteln stemmen

„Trimm Dich“ ist out, „Boot Camps“ sind in. Was es dazu braucht ist eine Freifläche, passende Beats und einen Trainer, der einem so richtig anspornt. Personaltrainer Sascha Demmrich ist so jemand. Wer mag, den fordert er – den bringt er zum Ziel.

Lauf gegen Rassismus in Wiesbaden

„Flagge zeigen für eine bunte Vielfalt“ – Wiesbadener sind am 24. März wieder aufgerufen beim „Lauf gegen Rassismus“ mitzumachen. Der Kurs führt rund um Rathaus und Marktplatz. Nicht die Leistung, sondern der olympische Gedanke zählt.

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