An Alles denken, die täglichen Aufgaben abstimmen, jede Handlung zu Hause neben den beruflichen Aufgaben anstoßen zu müssen: das stresst.

Wie schaffst du das eigentlich alles? Gar nicht! – Arbeit, Familienarbeit, Haushalt und alles gleichzeitig? Überlegungen, die sich auf den Schultern bzw. den Neuronen einer einzelnen Person ansammeln führen zu Problemen.

Jobcenter, kurz gefasst

Online-Workshop – Mental Load
Wann: Montag, 27. Februar 2023
Wo: Zoom (online)
Teilnahme: frei
Gleich per E-Mail unter bca@wiesbaden.deanmelden.

Auch Alltagshelden sind manchmal überlastet. Dabei spielt die unsichtbare Denkarbeit, der sogenannte Mental Load – eine ständig ratternde Liste im Kopf – eine große Rolle. Berufs- und Familienalltag müssen geplant und organisiert werden. Wie die täglichen Aufgaben anders verteilt werden können, erfahren die Teilnehmer des Online-Workshops von Referentin Michaela Haas von WorkBalance. Sie lernen, wie man bei der Vielfalt der Aufgaben den Überblick behält und Arbeiten delegieren kann, um so Freiräume für eigene Bedürfnisse zu erhalten.

Initiatoren

Die Last der täglichen Aufgaben ist Gegenstand eines Online-Workshops des Sozialleistungs- und Jobcenters in Wiesbaden gemeinsam mit der Agentur für Arbeit Wiesbaden, der Agentur für Arbeit Mainz und dem Jobcenter Mainz. Für Fragen steht die Beauftragte für Chancengleichheit am Arbeitsmarkt, Karolina Strzeszewski, unter Telefon (0611) 312541 zur Verfügung. Die Zoom-Zugangsdaten sowie technische Hinweise werden rechtzeitig vor der Veranstaltung an die Angemeldeten übersandt.

Foto oben @2022 Pixbay / Wiesbaden lebt!

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Die Internetseite des Kommunalen Jobcenters finden Sie unter www.wiesbaden.de.

 

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