Die Abteilung Altenarbeit, das Sportamt und der Sportkreis Wiesbaden bieten ab sofort regelmäßig den Alltags-Fitness-Test (AFT) für Seniorinnen und Senioren an. Mit dem Test können ältere Menschen ihre körperliche Fitness im Alltag überprüfen und feststellen, ob ihre Leistungsfähigkeit für ein selbstständiges Leben im Alter ausreicht.
Bewegung im Alter: Praxisprogramm zum AlltagsTest
Die Abteilung Altenarbeit, das Sportamt und der Sportkreis Wiesbaden bieten ab sofort regelmäßig den Alltags-Fitness-Test (AFT) für Seniorinnen und Senioren an. Mit dem Test können ältere Menschen ihre körperliche Fitness im Alltag überprüfen und feststellen, ob ihre Leistungsfähigkeit für ein selbstständiges Leben im Alter ausreicht.




