Volker Watschounek Das Wetter ist nicht beständig, und nächste Woche wird es erst kühler. Zum Start der Freibadsaison im Kallebad und an der Maaraue erreicht das Thermometer 20 Grad Celsius.
Traditionell wieder die Triathleten im Opelbad die Freibadsaison eröffnet. Einen Tag später haben die ersten Badegäste die Mahnen gezogen, mit dabei, Oberbürgermeister Gert-Uwe Mende. Wasser von oben, Wasser von unten, – Wasser von überall. So könnte das Programm der nächsten Tage aussehen, auch im Freibad Maaraue und im Kallebad.
Freibad Maaraue und Kallebad
Eintrittspreise
| Erwachsene | Kinder | |
|---|---|---|
| Einzelkarte ermäßigt |
5,50 Euro 4,00 Euro |
4,00 Euro 0,00 Euro > 3 Jahre |
- Schwerbehinderte Kinder mit mindestens 50 GdB erhalten in allen Einrichtungen freien Eintritt.
- Bei Merkzeichen „B“ im Schwerbehindertenausweis erhält die Begleitperson ebenso freien Eintritt in allen Einrichtungen
Fit durch Schwimmen
In der Liste der beliebtesten Sportarten im Freizeitbereich steht Schwimmen vor allem in den Sommermonaten auf Rang drei. Schwimmen ist mehr als Kachelzählen. Das hat seinen Grund. Der Sprung ins Becken gehört zu den effektivsten und gesündesten Möglichkeiten fit zu werden und sich fit zu halten. Das liegt liegt vor allem daran…
- Schwimmen schont die Gelänge und Bänder – die Belastungen für den Bewegungsapparat liegen sind im Wasser zu 90 Prozent geringer.
- Schwimmer trainiert sowohl den Rumpf, Arme und Beine. Alle großen Muskelgruppen werden trainiert.
- Wer regelmäßig schwimmt, ist Leistungsfähiger, – fördert Kondition und Ausdauer.
- Schwimmen stärkt das Herz-Kreislaufsystem.
- Durch den Temperaturunterschied im Wasser wird der Stoffwechsel angekurbelt.
- Mit Hilfe Hilfsmitteln – etwa kleiner sogenannten Paddels für die Hände – kann das Krafttraining für die Arme ins Wasser verlegt werden.
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Mehr Informationen zu Wiesbadens Freibäder finden Sie mattiaqua.de.
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