Spritziger Spaß im Kallebad: Aqua-Zumba für alle

Eintauchen, bewegen und  die Power von Musik und Wasser beim Aqua Zumba erleben. Muskeln im Aqua Fitnessstudio gelenkschonend kräftigen.

Das Freibad Kallebad wird an zwei der kommenden Sonntage zum Fitness-Paradies: Am 28. Juni und 11. August bietet Mattiaqua im Kallebad Fitnessbegeisterten einen Kurs Aqua Zumba an. Die 45-minütige Sessions finden immer sonntags von 10:30 bis 11:15 Uhr statt und versprechen nicht nur ein energiegeladenes Workout, sondern auch jede Menge Spaß.

mattiaqua, kurz gefasst

Kursangebot – Aqua Zumba
Wann: Sonntag, 28. Juli und 11. August 2024, 10:30 und 11:15 Uhr
Kosten: 5 Euro / Unterrichtseinheit á 45 Minuten
Wo: Freibad Kallebad, Wörther-See-Straße 14, 65187 Wiesbaden

Dieses Angebot richtet sich an alle, die auf der Suche nach einem effektiven, gelenkschonenden Training im Wasser sind. Aqua Zumba vereint die animierende Zumba-Philosophie mit den natürlichen Widerständen des Wassers. Das Ergebnis ist ein ganzkörperorientiertes Workout, das nicht die Gelenke schont und das Lymphsystem aktiviert.

Dynamische Poolparty

Teilnehmer können sich auf eine dynamische Pool-Party freuen, bei der Fitness und Freude am Tanzen in einem besonderen Ambiente verschmelzen. Der Kurs eignet sich sowohl für Schwimmer als auch für Nichtschwimmer und steht allen offen: Hier treffen Menschen zusammen, um gemeinsam zu trainieren und Spaß zu haben.

Was ist Aqua Zumba?

Aqua Zumba ist eine Form von Aquafitness, die Elemente des Zumba-Tanztrainings mit den Vorteilen des Wassers kombiniert. Dabei werden diegrundlegenden Prinzipien von Zumba, einem lateinamerikanischen Tanz-Workout, beibehalten. Das Workout kombiniert rhythmische Bewegungen, Tanzschritte und Musik mit dem natürlichen Widerstand des Wassers. Durch den Auftrieb im Wasser werden die Gelenke geschont, was Aqua Zumba zu einer gelenkschonenden Alternative zu herkömmlichem Zumba auf festem Boden macht.

Die Teilnehmer können die Vorteile eines intensiven Workouts erleben, das nicht nur die Ausdauer und Muskeln stärkt, sondern auch eine unterhaltsame Atmosphäre bietet. Aqua Zumba ist für Menschen aller Altersgruppen und Fitnesslevel geeignet und bietet eine Möglichkeit, sich im Wasser fit zu halten und gleichzeitig Spaß zu haben.

Die Tickets für die Unterrichts-Einheit kosten jeweils fünf Euro, zuzüglich dem regulären Eintrittspreis. Tickets sind vor Kursbeginn an der Kasse erhältlich. Weitere Informationen sind an der Kasse im Freibad Kallebad oder unter Telefon (0611) 312286 oder auf www.mattiaqua.de erhältlich.

Foto oben ©2022 ©2024 Bruce Christianson / Unsplash

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Die Internetseite zum Frei- und Hallenbad Kleindfeldchen finden Sie unter www.wiesbaden.de.