Der Ball fliegt wieder

Neuer Trainer, neue Ziele und neun neue Spielerinnen: Beim VC Wiesbaden ist die Aufbrauchstimmung spürbar. Im Training geht es aktuell um Abstimmung und Timing.

In der Halle am Platz der Deutschen Einheit wird wieder geprellt, gebaggert und der Ball geschlagen – das allerdings kontrolliert und noch ohne maximale Kraftanstrengung. Nach der Sommerpause gilt es für das Trainerteam zunächst, die Bewegungsabläufe der Spielerinnen zu beobachten und die Belastungsteuerung sinnvoll auszubalancieren. Drei Athletinnen fehlen indes noch: Libera Justine Wong-Orantes spielt aktuell mit dem US-Team bei den Olympischen Spielen in Tokio. Die Schweizer Nationalmannschaftskapitänin Laura Künzler und die Schwedin Dalila-Lilly Topic werden erst nach der Volleyball-Europameisterschaft (Beginn 28. August in vier Ländern) zum VC Wiesbaden stoßen.

„Leichtes Balltraining, lockere Schulter, flexible Hüfte … aber bitte noch keine hundert Prozent.“ – Chef-Trainer Benedikt Frank

Erster gemeinsamer Termin des neuformierten VCW-Damenteams war am Montagmorgen das Athletiktraining an den Geräten bei David Fitness in der Rheingaustraße. Mittags wurde ein Drei-Gang-Lunch im Restaurant I-Punkt an der Wilhelmstraße serviert. Ab 16:00 Uhr standen dann am Montagnachmittag die gelb-blauen Mikasa-Bälle im Fokus. Nach der offiziellen Begrüßung in der Sporthalle durch Geschäftsführer Christopher Fetting und Teammanagerin Simona Kóšová gab Coach Benedikt Frank die Losung aus: Leichtes Balltraining, lockere Schulter, flexible Hüfte … aber bitte noch keine hundert Prozent. In wechselnden Paarungen wurde das exakte Zuspiel trainiert, mal mit Netz und mal ohne, alles unter Beobachtung durch die Co-Trainer Christian Sossenheimer und Olaf Minter. Coach Frank griff immer wieder ein, um Korrekturen vorzunehmen.

„Nach einer längeren Pause müssen auch Top-Spielerinnen vermeintlich gewohnte Bewegungsabläufe wieder trainieren. Konkrete Spielsituationen gehen wir bewusst später an.“ – Chef-Trainer Benedikt Frank

Gegen 18:00 Uhr klang der erste Trainingstag der VCW-Damen mit Dehnübungen auf dem Hallenboden aus. Frank stellte seinen Schützlingen unterdessen weitere Mitstreiter des Vereins vor: Heimspielkoordinator, Pressetexterin, Physios und Ärzte. Seine Bitte an die Spielerinnen: Bei Schmerzen sofort melden, nichts verschleppen und bitte immer alles mit den Medizinern abstimmen. Diese sind im Übrigen derzeit – neben den üblichen Leistungstests – vor allem mit den VCW-Urgestein Tanja Großer und der 28-jährigen Nina Herelová befasst. Beide Spielerinnen verletzten sich im Laufe der vergangenen Saison am Knie, sodass hier besonderes Augenmerk auf die Vorbereitung zum Saisonstart gelegt wird.

Pia Leweling – Anna Wruck – Dalila-Lilly Topic – Květa Grabovská – Liza Kastrup – Joyce Ablavi Agbolossou – Tanja Großer – Lena Große Scharmann – Erica Handley – Nina Herelová Foto: Detlef Gottwald

Wohngemeinschaften

Die Slowakin Nina Herelová tauscht sich derweil in ihrer Freizeit mit der deutschen Diagonalspielerin Lena Große Scharmann aus. Beide wohnen gemeinsam in einer der angemieteten VCW-Unterkünfte. Auch viele weitere Spielerinnen teilen sich Altbauwohnungen. Die Unterkünfte liegen nah beieinander; die Athletinnen können sich jederzeit treffen. Halle und Geschäftsstelle sind bequem zu Fuß zu erreichen. Geschäftsführer Fetting: Das können nicht alle Klubs der 1. Volleyball Bundesliga in diesem Umfang leisten. Wir sind bestrebt, unseren Spielerinnen auch in Sachen Umfeld bestmögliche Bedingungen zu bieten. Das ist die Basis für sportliche Höchstleistungen.

Impressionen vom ersten Training

Bild oben ©2021 Volker Watschounek

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Die offizielle Internetseite des VC Wiesbaden finden Sie unter www.vc-wiesbaden.de.