Besuch von Kostümsotzungen, ein bunter Nachmitta oder Zuhören im Erzählcafe. Das Angebot für Senioren in Wiesbaden ist riesig.

Die Landeshauptstadt Wiesbaden stellt auch 2026 ein umfangreiches Freizeitprogramm für Menschen ab 55plus vor. Die Broschüre „Freizeit & Kultur ab 55plus“ versammelt rund 100 Angebote und richtet sich an alle, die ihre Zeit aktiv gestalten möchten. Gedruckt liegt sie im Rathaus, in Ortsverwaltungen und Seniorentreffs aus, online ist das 55plus-Freizeitprogramm am Seitenende abrufbar. Die Botschaft ist klar: Wiesbaden denkt das Älterwerden als aktive Lebensphase.

Angebote geben dem Freizeitprogramm Struktur

Das Freizeitprogramm 55plus überzeugt durch Kontinuität. Monatliche Einzelveranstaltungen treffen auf Dauerangebote, die Begegnungen ermöglichen und feste soziale Anker schaffen. So lädt etwa Boule regelmäßig zum zwanglosen Mitspielen ein, die Trainingsstunden der TG Schierstein halten dienstags ab 18 Uhr und sonntags ab 10 Uhr in Bewegung.

Auch Fit mit Spaß beim Minigolf gehört fest zum Freizeitprogramm: Ab dem 30. März treffen sich Interessierte montags im 14-tägigen Rhythmus ab 14_30 Uhr auf der Anlage an der Straßenmühle. Für drei Euro Eintritt entstehen Gespräche fast von selbst. Ergänzt wird das sportliche Angebot durch Geh-Fußball beim TuS Nordenstadt, mittwochs ab 19.30 Uhr – gelenkschonend, gemeinschaftlich, verbindend.

Herzstück des 55plus-Freizeitprogramms

Das Freizeitprogramm 55plus setzt bewusst auch auf Bühne und Brauchtum. Am Freitag, 23. Januar, zeigen die Kammerspiele mit „Meine tolle Scheidung“ eine ebenso komische wie berührende Ein-Frauen-Show über Neuanfänge in der Lebensmitte. Humor und Selbstironie tragen den Abend.

Am Sonntag, 25. Januar, folgt ein Höhepunkt des gesellschaftlichen Kalenders: die DACHO-Fastnachts-Prunksitzung im Kurhaus Wiesbaden. Musik, Witz und Konfetti füllen den Friedrich-von-Thiersch-Saal – und danach die Tanzfläche.

Musik, Bowling und offene Formate

Im März öffnet das 55plus-Freizeitprogramm weitere Räume. Die Matinée musicale am Sonntag, 8. März, präsentiert junge Talente der Wiesbadener Musik- & Kunstschule und der Musikakademie. Eintritt frei, keine Anmeldung. Am Donnerstag, 26. März, geht es beim Bowling sportlich-gesellig zu: zwei Stunden Bewegung, Lachen und freundlicher Wettbewerb.

Die kommunale Antwort auf Einsamkeit

Das Ziel bleibt eindeutig: soziale Teilhabe stärken. Sozialdezernentin Dr. Patricia Becher betont den Wert gemeinsamer Erlebnisse für Lebensfreude und Austausch. Das Freizeitprogramm 55plus ist sozial gestaffelt, gut organisiert und niedrigschwellig. Es verbindet Alltag und Ausnahme – und zeigt, wie kommunale Verantwortung konkret aussehen kann.

Foto ©2025 Volker Watschounek

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