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Starke Helfer fürs Immunsystem

Nicht nur das Coronavirus, auch andere Erkältungserreger lauern überall, wo Menschen aufeinandertreffen. Das Immunsystem ist jetzt besonders gefordert. Einfache Hygienemaßnahmen wie Händewaschen, Lüften und die Vermeidung von allzu engem Kontakt mindern im Alltag das Risiko vor Ansteckung.

Essen Sie sich gesund

Bluthochdruck oder Fettleibigkeit, Asthma und Huckreiz, Rheuma oder Multiple Sklerose: Bei zahlreichen Krankheiten können die richtigen Ernährungs-Tipps Wunder bewirken. Auf Medikamente sollte nur zurück greifen, wer keine Wahl hat.

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