Gedächtnistraining: Ein neues Fitnessprogramm für den Kopf

Krebstherapien setzen nicht nur dem Körper zu, auch der Geist muss leiden. Konzentration? Das Gedächtnis? Oftmals lückenhaft. Aber aufgeben? Nicht mit der Frauenselbsthilfe Krebs (FSH). Mit einem frischen Kurskonzept und neuer Leitung tritt die FSH gegen die Folgen der Therapien an. Kostenlos, versteht sich.

Frauenselbsthilfe, kurz gefasst

Kursangebot – Ganzheitliches Gedächtnistraining
Wann: Dienstag, 24. September 2024, um 15:30 bis 17:30 Uhr
Weitere Termine: 22. Oktober, 5. und 26. November, 10. Dezember
Wo: Gesundheitsamt Wiesbaden, Konradinerallee 11, Eingang A, Selbsthilfegruppenraum „Aaron Antonovsky“
Kosten: Keine

Hier wird nicht gejammert, sondern gedacht, und zwar mit System! In einem geschützten Rahmen bietet die FSH Frauen mit Krebsdiagnose oder -geschichte ein cleveres Training, das den grauen Zellen frischen Wind einhaucht.

Denkabenteuer im Doppelpack!

Aufgepasst! Am Dienstag, dem 24. September, beginnt das Denk-Workout für alle, die nicht nur ihre Muskeln, sondern auch ihre Synapsen stählen wollen. Keine lahmen Stunden vor dem Fernseher, hier geht’s zur Sache! Weitere Termine sind der 22. Oktober, der 5. November, der 26. November und der 10. Dezember. Die Action steigt im Gesundheitsamt Wiesbaden, Konradinerallee 11, Erdgeschoss, Raum 0.005. Die Sessions laufen von 17 bis 19 Uhr, doch am 5. November legen wir schon ab 15.30 Uhr los – die Köpfe glühen garantiert!

Hilfe gefällig? Evelyn regelt das!

Noch Fragen? Kein Problem, Evelyn Vollmer steht bereit! Wer Infos oder einen Platz im Kurs ergattern will, schreibt ihr einfach eine Mail an fsh-fit.im.kopf@evollmer.de. Antworten? Kommen blitzschnell zurück! Evelyn hat den Plan und sorgt dafür, dass keine Frage unbeantwortet bleibt.

Zeit für eine geistige Frischekur!

In acht knackigen Doppelstunden bringt die FSH das Gedächtnis auf Vordermann. Die Übungen? Zertifiziert vom Bundesverband für Gedächtnistraining (BVGT). Hier wird nicht nur gedacht, hier wird gehandelt – ganzheitlich, nachhaltig, voller Energie! Körper, Geist und Seele arbeiten im Team, Hand aufs Herz: Das tut gut! Kein langweiliges Büffeln, sondern ein echtes Abenteuer. Und das Beste? 2025 geht’s weiter! Wer also jetzt nicht dabei ist, hat nächstes Jahr die nächste Chance.