Der natürliche Widerstand des Wassers stärkt bei Aquafitness die Muskeln und fördert gleichzeitig die Durchblutung, ohne dabei die Gelenke zu belasten.
Das Wasser trägt, das Wasser fordert – Aquafitness setzt genau hier an. Mit neuen Kursen bringt das Thermalbad Aukammtal frischen Schwung in Ihre Gesundheitsroutine. Ab dem 13. Januar lädt der Eigenbetrieb mattiaqua dazu ein, Körper und Geist mit sanften Bewegungen im Wasser zu beleben.
Thermalbad Aukam, kurzgefasst
Gesunheitsangebot – Aquafitness-Kurse
Wanderung: Montags ab dem 13. Januar 2025
Wo: Thermalbad Aukammtal, Leibnizstraße 7, 65191 Wiesbaden
Unser Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen, sich gesund und aktiv zu fühlen, erklärt Caroline Becker, Leiterin der Schwimmschule von mattiaqua. Das Programm umfasst zehn Einheiten à 60 Minuten, in denen Übungen mit und ohne Kleingeräte abwechslungsreiche Trainingsreize setzen. Im Fokus stehen besonders die Stärkung des Rumpfs, der Schultern und der Beine – zentrale Bereiche für eine stabile und kraftvolle Körperhaltung.
Attraktive Förderung durch Krankenkassen
Ein weiteres Plus: Die zertifizierten Kurse sind förderfähig. Dank Paragraf 20 SGB übernehmen viele Krankenkassen einen Teil der Kursgebühr von 270 Euro. So wird der Einstieg ins gesunde Training nicht nur einfach, sondern auch kosteneffizient. Interessierte sollten vorab bei ihrer Krankenkasse nachfragen, um die genauen Konditionen zu klären.
Jetzt anmelden und starten
Der Countdown läuft: Bereits ab sofort können Sie Ihren Platz im Kurs sichern. Die Anmeldung erfolgt bequem online über den Webshop von mattiaqua unter shop.mattiaqua.de. Tauchen Sie ein in ein neues Fitnesserlebnis und spüren Sie die wohltuende Wirkung des Wassers.
Foto oben – Wassergymnastik, Aqua Zumba ©2025 Bruce Christianson / Unsplash
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