Bewegung im Alter: Praxisprogramm zum AlltagsTest
// Excerpt anzeigenSenioren können ihre Fitness im Alltag ab sofort gezielt testen und verbessern. Wiesbaden startet mit einem praxisnahen Trainingsprogramm, das Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit fördert, Selbstständigkeit unterstützt und mit einem praxisorientierten Alltags-Fitness-Test den eigenen Fortschritt sichtbar macht.


Bewegung im Alter: Praxisprogramm zum AlltagsTest
Schnupperstunde, Trainingsprogram mit Alltags-Fitness Test 
