– Interview mit Ladies-Tight-End und -Defensive-End Lena Berlinghof –

Ob nun ihre NFL-Begeisterung oder die Frage ihrer Mutter, ob sie nicht selbst einmal Football spielen möchte, ausschlaggebend war, dass Lena Berlinghof 2016 ein Trayout der Mainz Golden Eagles Ladies besuchte, ist eigentlich nicht mehr von Belang. Wichtig ist: Die 29-Jährige ist dem Sport treu geblieben und spielt mittlerweile ihre dritte Saison bei den Wiesbaden Phantoms Ladies. Als Team Captain!

„Dass ich von meinen Mitspielerinnen zum Captain gewählt wurde, ist ein großer Vertrauensbeweis und ich fühle mich dadurch schon wertgeschätzt“, betont die Wiesbadenerin, die bei den Phantoms als Tight End und Defensive End eingesetzt wird.

Im Interview blickt Lena Berlinghof nochmals auf den Sieg gegen die Trier Stampers zurück, aber auch voraus auf den 12. September…

Wie hast Du das Spiel in Trier erlebt, das ihr gewonnen und dadurch den direkten Vergleich ausgeglichen habt?
Die Stimmung war super. Wir sind angemessen selbstbewusst in das Spiel gegangen und haben uns von der vorherigen Niederlage gegen Trier nicht herunterziehen lassen. Wir sind durchgehened konzentriert dabei geblieben, ohne den Spaß zu verlieren.

Warst Du mit Deiner eigenen Leistung zufrieden?
Naja, es hätte besser sein können.

Wo siehst Du Deine Stärken als Footballerin und wie arbeitest Du an Stärken und Schwächen?
Ich denke, meine Blocks sind recht solide, auch, weil ich gute Winkel wähle. Für mich ist es wichtig, regelmäßig ins Training zu gehen, da ich ansonsten schnell schlechter werde. Ich habe vorher keinen Sport gemacht und hatte dementsprechend kein besonders gutes Körpergefühl, das ist durch den Sport schon viel besser geworden. Irgendwann habe ich auch angefangen, ins Gym zu gehen, aber der große Gamechanger war der vereinseigene Kraftraum der Phantoms. Da kann ich auch Übungen ausprobieren, an die ich mich im Gym nicht traue. Das hat mir sehr geholfen, meine Körperbeherrschung zu verbessern.

Was ist das Reizvolle an der Position des Tight Ends?
Man ist sowohl O-Liner als auch Receiver. Das bringt Abwechslung.

Auf welches noch ausstehende Spiel in der aktuellen Saison freust Du Dich am meisten?
Nicht auf ein einzelnes, sondern auf den Turniertag am 12. September. Wir spielen erst gegen Trier und anschließlich nach der Partie zwischen Trier und Erfurt nochmal selbst gegen Erfurt. Drei Mannschaften an einem Tag im „Camp“, drei Spiele, zwei pro Mannschaft… Das ist schon sehr reizvoll. Ich denke, es ist auch für jeden Footballfan eine tolle Gelegenheit, sich komprimiert drei Partien anschauen zu können.

Was möchtest Du langfristig noch erreichen?
Ich wäre gerne mit dabei, wenn die Phantoms Ladies wieder 9er Football spielen. Und sich da auch die Meisterschaft holen, so wie vor zwei Jahren. Allerdings brauchen wir dazu noch weitere Spielerinnen. Dass der Einstieg durch unsere Coaches sehr leicht gemacht wird, habe ich selbst miterlebt. Interessierte sollen also einfach vorbeikommen. Wir trainieren montags und freitags von 19.15 bis 21.30 Uhr in „Camp Lindsey“, Willy-Brandt-Allee 17, in Wiesbaden.

Wie überbrückst Du sportlich abseits des Mannschaftstrainings die Zeit bis zum nächsten Spiel?
Ich versuche zweimal pro Woche in den Kraftraum zu gehen. Vor dem 22. August haben wir aber selbstverständlich auch einige gemeinsame Trainingseinheiten.

Um nochmals auf Deine Trainingseinladung zurückzukommen: Was macht die Phantoms Ladies in Deinen Augen aus?
Wir haben Kampfgeist und wollen gewinnen. Dabei verlieren wir aber auch nicht den Spaß und die Gemeinschaft aus den Augen. Wir haben da eine gute Balance gefunden.

Der restliche Spielplan:
Sa., 22. August, 16 Uhr: Wiesbaden Phantoms – Erfurt Indigos
Sa., 12. September, 12 Uhr: Wiesbaden Phantoms – Trier Stampers
Sa., 12. September, 15 Uhr: Wiesbaden Phantoms – Erfurt Indigos

Symbolfoto ©2025 Pixabay

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